jak długo

ale jakich specow, przeciez caly swiat wie ze od hgh rozrazstaja sie tez organy, jak ktos wali nie wiadomo jakie dawki i nie wiadomo jak dlugo, zeby sie na szybko porobic to predzej czy pozniej bedzie mial bemben od hormonu, do tego dochodzi insa i cala reszta apteki, wiec zadnym specem nie trzeba byc zeby wiedziec ze prosi (i nie tylko) wala [...]

Tank powiedz ,że cię zatoki bola az ci łeb rozrywa , a szczególnie przy wdechu nosem i na 100% ci wypisze praktykowałem to przez 2 lataMoja lkarka wkoncu jak wchodziłem to się tylko pytała na jak długo chce zwolnie .

Siwy jak dlugo w PL juz jestes? co z robota w hotelu, bedziesz mial jak wrocisz?

Jest jest tylko nie wiem jak długo

"Piszczele twarde jak skała". Tak dla Twojej informacji; piszczeli nie da się utwardzić. Można co najwyżej nabawić sie zwyrodnień. Porozmawiaj o tym z lekarzem ortopedą. Mam pytanko: jak długo ćwiczysz kyokushin?

Pytanie jak długo trwa redukcja? Sam deficyt powodować może ospałość i brak polotu w pracy, regres tak samo, warto byłoby zrobić sobie przerwę. Badania jak najbardziej, testosteron wolny i całkowity, do tego cukier, tak jak pisałam warto zrobić już raz, a porządnie - czyli obciążenie glukozą 75g i dobrze strzelić 3 pobrania, czasem robią 2, też [...]

[...] ten wysoki estradiol, mam opuchliznę na łydach często stąd pomyślałem aby go lekko zbić. Dysponuję provironem i tamoxem, czy będzie dobrym rozwiązaniem brać po 0,5 tab przez jakiś czas a później zazębić efekt provironem żeby estradiol znów do góry nie wyskoczył ? Jak długo =/- brać tamox i proviron ? Po jakim czasie zrobić ponownie badania ? Nie [...]

[...] aeroby na ergometrze (elipsa), i tu moje pytanie, bo nie wiem czy dobrze je wykonuje. Bezposrednio po treningu silowym wchodze na ergometr i cwicze okolo 20minut(za jakis czas bede robił dłuzej), na poczatku heart rate jest na poziomie 135, pozniej rosnie do okolo 145. Moja watpliwoscia jest to, ze prawie wcale nie czuje ogolnego [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: aRadd PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 172cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: lekko ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73-74 OBWÓD BICEPSU: 36,8 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BARKOW 121 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 [...]

[...] przedzielona odpoczynkami 5 - 7min? ===> skipy : robie skiping poczym spokojnie wracam i znowu robie. odcinki szybkościowe : przerwy po ok. 5-7min. wieloskoki : tak samo jak skipy. Po 5x5-skok L-L następuje 5x5-skok P-P.Skoro w ćwiczeniu pracuje tylko jedna noga to mogą następować zaraz po sobie ( by skrócić czas treningu)? Byłbym wdzięczny [...]

Czołem spamerzy.Dołączam,ale nie wiem na jak długo,bo zje...any jestem jak koń po westernie i mogę zasnąć przy kompie

Po 6miesiacach redukcji muszę zrobic restart, byłem przez ten czas na deficycie ok. 700kcal i LC. Jak to teraz zrobic? Podbić tłuszcz do zerowego bilansu? Na jak długo? Tydzień? Silke odpuścić na ten czas? Biegam 3-4 razy w tygodniu rożne dystanse i z tego nie zrezygnuje.

gymfreakgirl - nie jest prawdą że tłuszcz spowalnia metabolizm. Brak węgli natomiast moze tak działać. Ale nie zawse. Wazne jest to jaki masz bf, jaką aktywność, jaki deficyt, jak długo redukujesz. maxi123yyy - powiem tak: wszystko co można jeśc na obiad - można i na kolację ;-) mua123 - jak redukuejsz, t porcja cukru z energetykó przed trenigiem [...]

[...] nie były odpowiendio zmęczone. Teraz widze, że jest to błąd i pora to zmienić. W sumie teraz jest czas żeby porządnie nad planem usiąść. nas na siłce większośc jedzie jak najwięcej serii nie trzymjąc się żadnego planu, stąd ten nasz plan, który okazuje się zupełnym nieporozumieniem. Mniej więcej tak teraz by to wyglądało: A: klatka, [...]

[...] opisz ten swoj trening jeszcze. co ile serii czy do zmeczenienia zalkowitego (ze w serii nie zrobisz juz wiecej powtrzen danego cwiczenia czy zostawiasz zapas) czy moze masz jakis nawet najdrobniejszy sprzet - dazek rozporowy (jak nie polecam kupic tanie a bbbbb praktyczne i potrzebne) expander czy cos.? ile raz na tydzien cwiczysz , czy jesz cos [...]

1. Czy istnieje możliwość zastąpienia kazeiny przez mix białka szybkowchłanialnego i odpowiednio dużej ilości tłuszczy żeby otrzymać ten sam efekt? Na jak długo tłuszcz może spowolnić wchłanianie białka i w jakich ilościach trzeba by było go stosować do 20-25g białka? 2. Jako uzupełnienie do równego bilansu kwasów tłuszczowych, jako nasyconych [...]

jak długo nie zauważysz że się psują

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: patrycjapl WIEK: 36 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 WZROST: 175 OBWÓD RAMIENIA: ramion 113 cm OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 70 OBWÓD BIODER: 115 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 104 OBWÓD TALI 97 OBWÓD [...]

Wikt podejmowaliśmy próby spamowania gdy Cię nie było więc dlatego Cię bronie (zapisałeś w kalendarzyku że neta nie miałeś i jak długo czy jak ?!)

ja czituję często ale nie idź tą drogą ;-) a co do pompek w staniu na rękach...jak długo go robisz? może odpocząć chwilę od niego?